2024年的寒假進(jìn)入尾聲，很多家長(cháng)陪著(zhù)孩子在蘭州小西湖普瑞眼視光醫院做醫學(xué)驗光配鏡檢查。兩三個(gè)社牛小調皮還改了一首歌詞“拜拜，動(dòng)畫(huà)片，電腦電視IPAD機！拜拜，沙發(fā)椅，零食奶茶大炸雞。又要看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，周末還要去補習……”讓人聽(tīng)到后會(huì )心的笑著(zhù)。開(kāi)學(xué)季，很多開(kāi)始返校報名，視力檢查也成為了開(kāi)學(xué)前少不了的“課程”之一。

開(kāi)學(xué)季，這些近視防控的事情不能少

一、注意孩子視力變化

寒假是孩子快樂(lè )的時(shí)光，也是家長(cháng)頭疼的時(shí)候——孩子們往往會(huì )放松對自身的要求，長(cháng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品、看電視、用不良姿勢閱讀等，易導致用眼過(guò)度、視疲勞，出現近視或近視度數加深等情況。因此，開(kāi)學(xué)前，家長(cháng)需要帶孩子到專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行多方面的眼健康檢查，及時(shí)發(fā)現孩子視力變化情況。

眼健康檢查的重要性：

①早期發(fā)現屈光不正及弱視

②及早干預，延緩近視發(fā)展

③減少兒童眼盲的發(fā)生概率

二、家長(cháng)要學(xué)會(huì )辨別真假近視

假性近視實(shí)際上是因為過(guò)度近距離用眼引起的。

人眼中有一塊肌肉像彈簧一樣，出現假性近視就如同這根彈簧被卡住，無(wú)法彈回來(lái)。不過(guò)，經(jīng)過(guò)休息或散瞳后，這塊像彈簧一樣的肌肉還可以彈回來(lái)，假性近視就恢復了。如果存在假性近視，經(jīng)過(guò)散瞳，調節放松，假性近視也隨之消失。

真性近視是因為眼球結構發(fā)生了變化，通常是由于眼軸增長(cháng)造成的，因此真性近視是無(wú)法恢復的。所以，如果孩子出現了看不清楚的狀況，要盡快到醫院進(jìn)行散瞳驗光，就可以查出到底是假性近視還是真性近視了。

三、了解孩子的遠視儲備

情況下，剛出生的嬰兒是生理性的輕度遠視狀態(tài)，這種遠視被稱(chēng)作“遠視儲備”。隨著(zhù)小朋友的成長(cháng)發(fā)育，眼軸不斷增長(cháng)，遠視儲備越來(lái)越少，會(huì )逐漸向正視眼發(fā)展。如果眼軸繼續增長(cháng)，就變成近視眼了。

倘若眼軸發(fā)育超前，提前“吃完”遠視儲備，則是近視出現的一個(gè)早期信號。

四、建立屈光發(fā)育檔案

給孩子建立兒童眼健康檔案是有必要的。從孩子上幼兒園開(kāi)始，爸爸媽媽?xiě)ㄆ趲Ш⒆尤メt院檢查，了解孩子的視力、屈光度、眼軸長(cháng)度、角膜曲率和眼底等發(fā)育情況，建立兒童眼健康檔案，有助于早期發(fā)現視力不良、有近視傾向和已近視的兒童，從而分檔管理并制訂相應干預措施。對于有高度近視家族史的兒童，醫生會(huì )加強定期隨訪(fǎng)，進(jìn)行重點(diǎn)防控。

五、發(fā)現近視及時(shí)干預

一旦近視，眼球是無(wú)法回到未近視的狀態(tài)的。正如孩子到了 12 歲，身高已達到或超過(guò) 1.5m， 便再也無(wú)法回到 10 歲那年的時(shí)光，身高也無(wú)法回到之前的1.4m 了。但是我們可以通過(guò)干預，控制近視度數的增長(cháng)。

近視防控的方法很多家長(cháng)會(huì )想到，減少近距離用眼，多做戶(hù)外運動(dòng)，少吃甜食、油炸食品等。那么，還有什么其他醫療器材來(lái)控制近視呢？

1、框架眼鏡

戴框架眼鏡是*簡(jiǎn)單安心的近視矯正措施。近視眼鏡其實(shí)就是中間薄周邊厚的凹透鏡。普通單焦點(diǎn)鏡片的眼鏡能矯正兒童視力，雙焦點(diǎn)鏡片、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片、周邊近視性離焦鏡片等眼鏡有較好的減緩近視進(jìn)展的作用。

2、

是一種高透氧的硬性角膜接觸鏡。通過(guò)夜間戴在眼球表面，對配戴者原來(lái)存在的近視、散光等問(wèn)題進(jìn)行特殊的矯正。

通過(guò)鏡片表面的壓力和淚液的吸附力，改變角膜前表面細胞重新分布，使得中央部變?。ㄇ首兤剑?，旁中心環(huán)形區域曲率變陡，從而改變視網(wǎng)膜周邊離焦狀態(tài)，從遠視性離焦轉變?yōu)榻曅噪x焦，達到抑制眼軸過(guò)快增長(cháng)，延緩近視度數增加的作用。

【特別提示】檢查舊眼鏡是否合適

很多家長(cháng)會(huì )覺(jué)得孩子已經(jīng)配眼鏡了，只要孩子說(shuō)看得見(jiàn)，就可以一直戴著(zhù)。其實(shí)青少年的眼鏡度數往往是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，要及時(shí)更換合適的鏡片度數及調整鏡架，才能讓孩子始終保持清晰的視力。若眼鏡度數不合適，會(huì )加重孩子視力疲勞等情況，從而導致近視度數的加深。

如果孩子已經(jīng)確診為近視且已配鏡，則要堅持定期復查，防止眼鏡“過(guò)期”。當孩子處于生長(cháng)發(fā)育的高峰期，近視度數漲得也比較快，通過(guò)定期檢查能夠及時(shí)發(fā)現眼軸及屈光度的變化，視功能以及鏡片是否磨損，鏡架是否變形。

以上就是“開(kāi)學(xué)季，這些近視防控的事情不能少”相關(guān)介紹。孩子的近視防控工作需要多方努力，普瑞眼科誠心與家長(cháng)攜手，一起做好孩子視力的“守門(mén)人”，共同呵護好眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明未來(lái)。